안경레고 블로그

텔로미어(Telomere)란 무엇인가?정의텔로미어: 염색체의 말단부에 위치하며 핵심 유전 정보를 보호하는 반복적 DNA 서열입니다. 흔히 “신발 끈의 끝을 보호하는 플라스틱 캡”에 비유됩니다.역할: 세포가 분열할 때마다 손실될 수 있는 유전 물질을 보호하는 역할뿐 아니라 세포 분열 횟수를 조절하는 역할도 합니다. 텔로미어가 충분히 길어야 세포가 정상적인 분열 과정을 원활히 유지할 수 있습니다.텔로머레이즈(Telomerase)정의: 텔로미어를 복원하거나 유지하는 역할을 하는 효소로, 생식세포, 줄기세포, 암세포 등 특정 세포에서만 활성화됩니다. 일반 체세포에서는 텔로머레이즈 활성이 매우 낮거나 없습니다.기능: 텔로미어가 쉽게 짧아지지 않도록 하거나, 오히려 연장되도록 도와줍니다.인간 일반 세포의 한계: 대..

https://operator.chatgpt.com OperatorAn agent that can use its own browser to perform tasks for you.operator.chatgpt.comhttps://www.youtube.com/watch?v=gYqs-wUKZsM 1. Operator란?Operator는 OpenAI의 최신 언어 모델(예: GPT-4 계열)을 기반으로 작동하는 에이전트 서비스입니다.대규모 데이터에서 원하는 정보를 분석하고 결과를 요약사용자 요청(프롬프트)에 따른 다양한 형태의 응답 생성사전 학습된 언어 모델 기반으로 자연어 처리가 필요한 업무 프로세스 자동화2. 주요 기능2.1 자연어 이해(NLU) 및 생성문서 요약: 긴 텍스트를 압축 요약해 업무 효율 증가질..

어깨 쪽에 아일렛 포인트가 있는 알렉산더 맥퀸 재킷은 약 300만 원대, 호텔 신라 이부진 씨가 입어 화제가 된적이 있음  귀걸이는 불가리의 세르펜티 라인  아보아보제품의 화이트 트위드배색 재킷은 리본 블라우스와 조화를 이루어 여성스러움을 강조  발망의 크리스탈 니트 원피스는 약 500만 원대 체크보드 패턴 자켓은 샤넬 제품 홍해인의 트위드 원피스는 블루 컬러의 독특한 텍스처로 수닐의 제품 홍해인의 직장인 코디 니트는 무디 디의 제품

AI 도구 검색/큐레이션Futurepedia: https://www.futurepedia.io - AI 도구들을 카테고리별로 정리한 대규모 디렉토리AI Toolhub: https://www.aitoolhub.com - 특화된 AI 도구를 검색하고 추천받는 큐레이션 플랫폼There's an AI for That: https://theresanaiforthat.com - 목적별 AI 도구 검색 엔진Favird: https://favird.com - AI 도구 컬렉션 및 사용자 평가 제공 플랫폼노션 AI/문서 생성Notion AI: https://www.notion.so/product/ai - 노션에 통합된 문서 작성 및 편집 AICraft AI: https://www.craft.do - 문서 작성 도우미와 ..

Code.org  (연결 링크)특징: 전 세계적으로 가장 널리 사용되는 초등 코딩 교육 플랫폼 중 하나이며, 무료로 다양한 ‘코스’가 제공됨. 블록 코딩 방식을 활용하며, 학습 단계를 아주 세분화해 기초부터 쌓아갈 수 있음.장점무료이며 한글 지원이 잘 되어 있음(메뉴, 블록 명령어 등 상당 부분 한글 제공).마인크래프트, 디즈니 캐릭터 등 아이들이 좋아하는 주제를 활용한 학습 자료가 많아 흥미를 유발하기 좋음.학년별∙난이도별 학습 경로가 잘 구성되어 있음.단점플랫폼 내 콘텐츠가 매우 방대해, 부모나 교사가 미리 구조를 파악하고 적절히 가이드해야 함.영어 리소스도 많아, 아예 한글만으로 진행하기를 원하는 경우에는 학습 범위 선택이 제한될 수 있음.활용 팁: 마인크래프트나 디즈니 캐릭터 테마를 활용하면 아이..

텍스트-동영상 변환 AIRunway Gen-2: https://runwayml.com - 텍스트 프롬프트로 고품질 동영상 생성Pika Labs: https://pika.art - 텍스트 기반 AI 동영상 생성 도구Synthesia: https://www.synthesia.io - AI 아바타 기반 비디오 생성 플랫폼HeyGen: https://www.heygen.com - AI 가상 인물 및 디지털 휴먼 비디오 생성이미지-동영상 변환 AID-ID: https://www.d-id.com - 정적 이미지를 말하는 비디오로 변환Kaiber: https://kaiber.ai - 이미지와 음악으로부터 AI 동영상 생성Genmo: https://www.genmo.ai - 이미지 기반 동영상 생성 도구Stable V..

Pilates Anytime다양한 전문가의 수준 높은 필라테스 강의를 제공https://www.youtube.com/@PilatesAnytime Pilates AnytimePilates Anytime is an online streaming fitness platform. With unlimited access to thousands of Pilates workouts with the world’s best teachers, you can customize your Pilates experience by finding workouts based on equipment, prop, duration, and level. Wwww.youtube.com Pilatesology전통적인 필라테스 스타일을 중점으로,..

1. OpenAI (ChatGPT 등)특징자연어 처리 능력이 뛰어나며, 다양한 분야(글쓰기, 요약, 코딩 보조, 번역 등)에서 높은 정확도와 유창성을 보여줌.사용자가 명령어(prompt)를 어떻게 작성하느냐에 따라 다양한 작업을 수행 가능.장점풍부한 파라미터 수와 데이터로부터 학습되어, 텍스트 생성 능력이 강력함.여러 분야에서 높은 퍼포먼스를 보이며, 대규모 사용자 커뮤니티와 생태계가 잘 갖춰져 있어 참고 자료도 풍부함.ChatGPT Plugins, API 등을 통한 확장 가능성도 높음.단점실시간 정보(최신 뉴스, 웹 검색 등) 활용이 부족하거나 제한적(단, 웹 브라우저 플러그인이나 기타 애드온 사용 시 개선 가능).답변이 ‘그럴듯해 보이는 오류’를 종종 만들어낼 수 있으므로, 검증 과정이 필요.적절한 ..

OpenAI 관련 사이트OpenAI: https://openai.com - GPT 모델을 개발한 회사의 공식 웹사이트ChatGPT: https://chat.openai.com - OpenAI의 대화형 AI 서비스OpenAI API: https://platform.openai.com - OpenAI API를 사용할 수 있는 개발자 플랫폼OpenAI Developer Forum: https://community.openai.com - 개발자 커뮤니티다른 주요 AI 플랫폼Anthropic Claude: https://claude.ai - Anthropic에서 개발한 AI 비서Google Bard/Gemini: https://gemini.google.com - Google의, AI 챗봇 서비스Perplexity..

필라테스를 접하는 분이 많이 배우는 대표 기초 동작 정리1. 더 헌드레드 (The Hundred)난이도: 초급~중급동작 개요등을 대고 누워 다리를 테이블탑(무릎 90도)으로 든 상태에서 상체를 약간 들어 복부를 조이고, 양팔을 바닥과 평행으로 펌핑(pumping)하면서 5번 들이쉬고 5번 내쉬는 호흡을 10세트(총 100회) 진행합니다.포인트허리가 바닥에서 들뜨지 않도록 복부에 힘을 줍니다.목에 무리가 가지 않도록 시선은 배꼽 주변을 향하고, 복부가 납작해지도록 유지합니다.호흡 팁짧게 5카운트 코로 들이쉬고(“후-후-후-후-후”), 5카운트 입으로 내쉼(“하-하-하-하-하”).펌핑 박자에 맞춰 호흡 리듬을 유지하며 복부를 납작하게 조임.2. 롤 업 (The Roll Up)난이도: 초급~중급동작 개요등을 ..